Régalez-vous de la praticité de la préparation des repas avec cette savoureuse casserole de petit-déjeuner ! Composée d’œufs entiers, de patates douces rôties au four, d’épinards et de fromage de chèvre, cette casserole de petit-déjeuner aux patates douces offre une dose équilibrée de protéines, de fibres et de graisses saines. C’est un choix idéal pour… Poursuivre la lecture Casserole de patates douces pour le petit-déjeuner
Étiquette : congélation
Recette des cookies au carrot
Permettez-moi de vous présenter ces délicieux cookies au gâteau aux carottes pour le petit-déjeuner, qui sont une version à emporter d’un bol réconfortant de flocons d’avoine imprégnés de l’essence délicieuse du gâteau aux carottes. Étonnamment, en tant que nutritionniste, je recommande les cookies comme choix de petit-déjeuner, et je ne pourrais pas être plus heureux… Poursuivre la lecture Recette des cookies au carrot
Légumes racines rôtis
Améliorez vos festins d’automne et d’hiver avec des légumes-racines rôtis colorés. Pendant les mois les plus froids, les envies de salades et de légumes vapeur ont tendance à diminuer. Avec la baisse des températures, nos corps réclament des plats chauds et consistants. Cependant, le besoin en éléments nutritifs essentiels demeure. La cuisson des légumes-racines offre… Poursuivre la lecture Légumes racines rôtis
Muffins aux flocons d’avoine et à la pêche
Découvrez le délicieux goût de l’été avec ces muffins à l’avoine et aux pêches légers et aérés. Chargée de pêches fraîches et d’avoine complète, cette recette conviviale est parfaite pour un petit-déjeuner rapide ou une collation nutritive. Les pêches, avec leur tendresse juteuse et leur explosion de saveur, sont les stars des fruits d’été. Au-delà… Poursuivre la lecture Muffins aux flocons d’avoine et à la pêche
Recette des muffins à la compote de pommes
Elaborés avec un délicieux mélange de compote de pommes et de cannelle, ces muffins à la compote de pommes sont une gourmandise exquise, offrant une texture moelleuse et aérienne ainsi qu’une symphonie de saveurs réconfortantes. Que vous les dégustiez en en-cas sain, en petit-déjeuner léger, ou que vous choisissiez de les sublimer avec une pincée… Poursuivre la lecture Recette des muffins à la compote de pommes
Recette de barres protéinées au beurre de cacahuètes
Fabriquées avec seulement six ingrédients, ces barres protéinées au beurre d’arachide faites maison sans cuisson sont un choix idéal pour une collation riche en protéines. Préparez-les aujourd’hui et savourez une délicieuse friandise riche en protéines toute la semaine. Dans le domaine des barres protéinées, toutes ne sont pas créées égales en termes de nutrition ou… Poursuivre la lecture Recette de barres protéinées au beurre de cacahuètes
Recette de Cookies pour le Petit-Déjeuner au Gâteau aux Carottes
Ces cookies pour le petit-déjeuner sont comme une version portable d’un bol réconfortant de flocons d’avoine avec la délicieuse saveur d’un gâteau aux carottes. Ils offrent un moyen sain et agréable de commencer votre journée. En tant que nutritionniste, vous ne vous attendez peut-être pas à ce que je recommande des cookies pour le petit-déjeuner,… Poursuivre la lecture Recette de Cookies pour le Petit-Déjeuner au Gâteau aux Carottes
Recette Rapide de Côtelettes de Porc au Miel et à l’Ail
Dans seulement 20 minutes, vous pouvez préparer une recette de côtelette de porc rapide et simple qui est parfaite pour un dîner en semaine. En utilisant des ingrédients de base de votre garde-manger, vous pouvez facilement transformer une modeste côtelette de porc en un repas savoureux et riche en protéines qui saura satisfaire toute la… Poursuivre la lecture Recette Rapide de Côtelettes de Porc au Miel et à l’Ail
Recette de Pâté aux Lentilles Végétarien : Savoureux et Sain
Rempli de champignons, de lentilles, de carottes et de petits pois, et recouvert de purée de pommes de terre moelleuse, ce pâté végétarien aux lentilles du berger est un repas végétalien copieux. Non seulement il peut nourrir une foule, mais il se conserve incroyablement bien au réfrigérateur ou au congélateur, vous permettant ainsi de savourer… Poursuivre la lecture Recette de Pâté aux Lentilles Végétarien : Savoureux et Sain
Recette de Couscous au Poulet Marocain : Facile et Délicieuse en Une Poêle
Êtes-vous pressé pour le dîner ce soir ? Essayez cette recette de couscous marocain au poulet prête en 30 minutes dans une seule poêle. C’est rapide, facile et plein de saveurs. Accompagnez-le de légumes vapeur pour un repas équilibré en semaine. Je ne sais pas pour vous, mais j’adore les plats en une seule poêle… Poursuivre la lecture Recette de Couscous au Poulet Marocain : Facile et Délicieuse en Une Poêle
Recette de Soupe de Brocoli aux Pommes de Terre Crémeuse et Délicieuse
Fabriqué avec du brocoli, des pommes de terre et du fromage parmesan, cette recette de soupe de brocolis aux pommes de terre est facile à réaliser et un plat qui plaira à toute la famille. Servez-le avec une tranche de pain croustillant pour un repas hivernal réconfortant ! La soupe de brocolis aux pommes de… Poursuivre la lecture Recette de Soupe de Brocoli aux Pommes de Terre Crémeuse et Délicieuse