Régalez-vous de la praticité de la préparation des repas avec cette savoureuse casserole de petit-déjeuner ! Composée d’œufs entiers, de patates douces rôties au four, d’épinards et de fromage de chèvre, cette casserole de petit-déjeuner aux patates douces offre une dose équilibrée de protéines, de fibres et de graisses saines. C’est un choix idéal pour… Poursuivre la lecture Casserole de patates douces pour le petit-déjeuner
Étiquette : petit-déjeuner sain
Recette de muffins aux bananes et aux myrtilles sains
Ces délicieux muffins à la banane et aux myrtilles réunissent le meilleur des deux mondes : la bonté réconfortante du pain à la banane et l’éclat fruité des muffins aux myrtilles. Les bananes mûres sont l’ingrédient secret, imprégnant la pâte d’humidité et de douceur naturelle, résultant en des muffins légers, moelleux et remarquablement peu sucrés… Poursuivre la lecture Recette de muffins aux bananes et aux myrtilles sains